孫夢露終于點了點頭。
我去廚房拿了小碗,遞過去,“你弄吧,家里也沒其他人?!?/p>
我說完后,回了房間,關(guān)上了門。
我打開電視,看起了一部農(nóng)村題材的連續(xù)劇,主角是個寡婦,被村里的各種老光棍垂涎,卻一直守身如玉養(yǎng)大孩子的故事。
突然,孫夢露在門外面?zhèn)鱽砺曇?,“爸,你……?/p>
她話只說一半,就走開了。
我一聽,愣了好幾秒,“給小丫吃嘛?!?/p>
“ 不用,小丫夠吃,而且冷了給她吃也不好?!?/p>
我無言以對,心里出現(xiàn)了一種很奇怪的感覺。
我特意等了幾分鐘,才走出去,并不見孫夢露的身影。
我看見餐桌上……
……
……
我想起了曾經(jīng)的時光,老婆還剛剛生完兒子。
那時,多么幸福啊。
我拍了拍腦門,連忙把思緒打斷。
我拿起壺鈴,開始鍛煉身體。
我在運動的時候,會全身心投入,不會有雜念,更加不會有非分之想了。
“爸,你真自律,身材也保持的很好。”不知道什么時候,孫夢露已經(jīng)出現(xiàn)在我的身邊。
我放下壺鈴,舉手秀了秀肌肉,“鍛煉真的很有用,我感覺身體比十多年前都有勁呢?!?/p>
孫夢露眼眸閃了閃,“我近來胖了不少,肚子上的肉也松弛了,也很想鍛煉呢,爸,你可以帶帶我嗎?”
我毫不猶豫道,“當然可以啊,有你陪著我一起鍛煉,就不會寂寞了?!?/p>
孫夢露一聽,耳廓泛紅,小聲問,“我該從哪里開始練習(xí)?”
“你剛剛開始鍛煉,可以先做健身操,然后再練器械?!?/p>
……
…
“健身操?可我根本不會跳???”
我笑了笑,“跟著我跳就行了,只是樓下可能會很吵,需要墊瑜伽墊,家里有嗎?”
孫夢露有些激動的說,“太巧了,正好有瑜伽墊,還沒怎么用過呢,我這就去拿來?!?/p>
“看來你早想鍛煉了啊?”
孫夢露莞爾一笑,“以前學(xué)過瑜伽,本來想在家里練習(xí),東西都買齊全了,可懷孕了,就沒有練習(xí)?!?/p>
我脫口而出,“原來如此,怪不得身材那么好呢?!?/p>
孫夢露抿唇一笑,鋪好瑜伽墊后,站了上去,倒也是有模有樣。
我跳健身操已經(jīng)好幾年了,動作非常熟悉。
我很耐心的教學(xué),每一個動作都會示范。
半個多小時下來,彼此都跳的滿頭大汗了。
健身操屬于全身運動,熱量消耗還是很大。
“爸,累死了,跳不動了?!?/p>
孫夢露說完后,一屁股坐在了瑜伽墊上,胸口起伏,喘著粗氣。
我看了她一眼,“累了就休息,要循序漸進,急不得?!?/p>
我又做了一套拉伸運動后,開始雙手舉壺鈴。
我鍛煉看時間,必須練夠一個小時左右才可以停。
孫夢露盤腿坐著,視線一直落在我的身上,“爸,你體力真不錯,你這個年紀還可以這樣,不簡單。”
我只是淡然一笑,“生命在于運動,沒辦法,靠堅持。”
孫夢露有些崇拜的說,“爸,我必須向你學(xué)習(xí)?!?/p>
“行,只要每天晚上跟著我一起鍛煉,保證可以讓你的身材更加完美?!?/p>
孫夢露滿是期待,“我會堅持,會加油?!?/p>
我回頭,對著她肯定的笑了一下。
孫夢露起身,去喝了一杯水后,回房間拿著睡衣套裝往衛(wèi)生間走,“我先去洗澡了?!?/p>
我只是“嗯”了一聲,繼續(xù)鍛煉。
我喜歡這種出汗的感覺,非常爽,晚上也會睡的好一些。
要是不運動,常常會難以入睡,會東想西想,很麻煩。
今天感覺很好,多練了半個小時,正要結(jié)束時,孫夢露洗完澡,從衛(wèi)生間出來。
她一頭濕漉漉的秀發(fā),垂在肩頭,雪白的脖頸處,還有未擦干的水珠兒,晶瑩剔透。