2024年6月21日，周五，晴，25~28℃。
晨曦微亮，清晨6點(diǎn)的薄光透過紗簾漫進(jìn)房間。
“叮鈴鈴——”鬧鐘聲響起。
蘇恒利落起床，整理好床鋪。
一杯溫水入喉，身體從沉睡中蘇醒，隨后是雷打不動(dòng)的晨間代謝流程。
站在鏡子前，他隨手撥了撥翹起的黑發(fā)。
打開系統(tǒng)界面，查看個(gè)人信息。
【宿主：蘇恒】
【年齡：40歲】
【身高：182cm，體重：180斤】
【體質(zhì)：58，耐力：55，力量：68，敏捷：50，精神力：77】
【資產(chǎn)狀況：
余額：?808560.22元
房產(chǎn)：璀璨錦園住宅×1】
【主線任務(wù)：10%】
......
自動(dòng)忽略廢物系統(tǒng)給出的五維，單看資產(chǎn)狀況，蘇恒露出了真誠(chéng)的笑容。
心情美滋滋的！
今天是他開始正式自律的第1天，他決定從跑步開始。
換上速干運(yùn)動(dòng)背心和短褲，出門先做做了三組馬克操——高抬腿、后踢跑、交叉步，關(guān)節(jié)逐漸發(fā)熱，肌肉被喚醒，然后開始繞著小區(qū)慢跑。
陽光穿透云隙，將小區(qū)的林蔭道染成碎金色，空氣中殘留著一絲涼意和露水的芬芳。
他的視野仿佛被擦亮的鏡頭，突然變得異常清晰。
梧桐樹葉的脈絡(luò)、圍欄上攀附的薔薇、甚至柏油路縫隙里冒出的青苔，全都鮮活得不可思議。
蘇恒深吸口氣，感覺渾身上下都是勁！
跑步的節(jié)奏開始加快，心跳與腳步同步，耳邊傳來鳥兒清脆的鳴叫聲，如晨曦的旋律，輕盈愉悅。
不過隨著運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，他呼吸越發(fā)急促，雙手?jǐn)[臂無力，兩腿發(fā)顫，速度越來越慢。
又咬牙堅(jiān)持了好一陣，聽到耳機(jī)里“心率過高，建議放緩節(jié)奏”的提示。
蘇恒這才停下腳步，倚靠在路邊的梧桐上，大口大口喘著粗氣。
伸手看了看手表上運(yùn)動(dòng)軌跡。
全程3.01公里，總用時(shí)32分28，平均配速10'45“，平均心率158，用時(shí)配速這一塊可以說極其拉跨。
不過，他是嚴(yán)格遵循心率訓(xùn)練原則，全程將心率控制在合理區(qū)間，再加上多年沒運(yùn)動(dòng)的身體，有這樣的成績(jī)也算情有可原。
休息了約莫二十分鐘，蘇恒拖著酸軟的雙腿挪到小區(qū)門口的“老王家早餐鋪”。
清晨的陽光下，蒸籠冒著騰騰熱氣，油鍋里金黃的牛肉餅滋滋作響。
點(diǎn)了杯豆?jié){、一個(gè)牛肉餅和一個(gè)茶葉蛋。
吃完早餐，回到出租屋，沖了澡。
“叮咚——”微信提示音響起。
【姜玉瑤：大叔你居然學(xué)做飯了耶，老實(shí)交代，是不是有女朋友了?！?/p>
蘇恒嘴角不自覺上揚(yáng)，迅速回復(fù)：“沒有，只是不想再吃外賣而已。”
消息剛發(fā)出去，對(duì)方立刻回復(fù)：
【姜玉瑤：那就說好了！找女朋友要先通過本小姐審核?。?舉牌警告）】
沒想到，小富婆還挺霸道。
他仿佛看見屏幕那頭，小姑娘鼓著腮幫子揮舞小拳頭的模樣，胸口莫名泛起一陣酥麻。
“遵命，大小姐?！彼貜?fù)道。
【姜玉瑤：(*^▽^*)】
又簡(jiǎn)單聊了兩句，蘇恒退出了聊天界面。
他看了眼時(shí)間，決定認(rèn)真規(guī)劃接下來的鍛煉計(jì)劃。
雖然每天跑步30分鐘也能輕松完成任務(wù)，但事關(guān)評(píng)分獎(jiǎng)勵(lì)，還是必須全力以赴。
專業(yè)的事還是得交給專業(yè)的人。
蘇恒突然想起附近新開不久的“云境健體中心”。
上次路過時(shí)，那寬敞明亮的落地窗里，一排排锃亮的健身器械和泛著藍(lán)光的泳池給他留下了深刻印象。
有了想法蘇恒立即行動(dòng)，坐地鐵去了那家健身中心。
......
推開厚重的玻璃門，冷氣混著淡淡的香氛氣息撲面而來。
前臺(tái)計(jì)珊珊正低頭整理資料，聽到腳步聲立即抬頭，露出職業(yè)化的微笑：
“先生您好，是第一次來我們這里嗎？”
“想了解一下你們的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>
蘇恒環(huán)顧四周，寬敞的大廳里擺放著幾組造型現(xiàn)代的沙發(fā)，墻上掛著各種健身明星的海報(bào)。
“好的，我請(qǐng)專業(yè)教練為您詳細(xì)介紹?！庇?jì)珊珊拿起對(duì)講機(jī)，“雨霏，前臺(tái)有位客人需要接待。”
“先生，您先坐一會(huì)，教練馬上到”
計(jì)珊珊熱情的指了指一旁的沙發(fā)。
“不用了，我先隨便看看。”
整個(gè)場(chǎng)館約有一千三百多平，分區(qū)明確。力量區(qū)、有氧區(qū)、操房、泳池...設(shè)備都是國(guó)際一線品牌，保養(yǎng)得锃亮如新。
“先生您好，我是秦雨霏。”一個(gè)清亮的女聲從身后傳來。
蘇恒轉(zhuǎn)身，只見一位身材高挑的女教練站在面前。
她穿著灰色運(yùn)動(dòng)背心，露出緊實(shí)的馬甲線，胸圍飽滿，黑色瑜伽褲完美勾勒出修長(zhǎng)的腿部線條。小麥色的肌膚在燈光下泛著健康的光澤。
“我?guī)鷧⒂^一下？”秦雨霏做了個(gè)請(qǐng)的手勢(shì)。
“麻煩了?！?/p>
兩人剛離開，前臺(tái)周婷就湊到計(jì)珊珊身邊：“珊珊，你和雨霏感情真好，每次都會(huì)優(yōu)先將優(yōu)質(zhì)顧客介紹給她?！?/p>
她意味深長(zhǎng)地看著蘇恒的背影，“那男生手上的iWatch要八千多呢?！?/p>
堪稱奢侈品人形掃描機(jī)的她，一眼就能看出這男生有點(diǎn)實(shí)力。
手上iPhone15PM不談，畢竟很多人都有，但八千多的iWatch手表就不同了，再加上LV一萬多運(yùn)動(dòng)鞋，絕對(duì)是個(gè)優(yōu)質(zhì)股。
她唯一有些疑惑的就是，那男生上身和下身穿的都是地?cái)傌洝?/p>
不免懷疑那人帶的都是假貨，所以才沒有和計(jì)珊珊搶著接待蘇恒。
“你可別瞎說，我可是平等介紹客戶的，我哪知道哪個(gè)客戶優(yōu)不優(yōu)質(zhì)啊?！?/p>
計(jì)珊珊微微皺眉，警覺地看了眼周婷。
她們店定位是高端路線，面向的是中上層收入人群，因此顧客本來就少，加上店里教練又比較多，如果讓別人知道她偏向秦玉霏，她們倆肯定會(huì)得罪不少人。
周婷看著她，似乎沒察覺到計(jì)珊珊的反應(yīng)，依舊笑道：“那當(dāng)然，雨霏人這么好，誰見了都喜歡嘛。你們倆感情那么好，優(yōu)先給她介紹顧客也沒什么啊。”
“我們關(guān)系好是不假，但我可沒偏向?！?/p>
計(jì)珊珊心中有些不悅，心里已經(jīng)開始打起了小算盤。
她知道周婷是個(gè)心思很重的人，而且聽說她最近和店里的一個(gè)男教練有著不同尋常的關(guān)系，會(huì)不會(huì)是對(duì)方讓周婷來試探她？
起了疑心后，任由周婷怎么說，她始終守口如瓶，表示自己根本不清楚，不知道。
反正一問三不知！