1 下巴罷工季瑤盯著電腦屏幕右下角的時(shí)間顯示——凌晨2:17。
辦公室里只剩下她一個(gè)人，中央空調(diào)早已停止運(yùn)轉(zhuǎn)，初夏的悶熱在密閉空間里發(fā)酵。
她下意識(shí)地咬緊牙關(guān)，太陽穴突突跳動(dòng)，下頜處傳來一陣尖銳的疼痛。
"嘶——"她倒抽一口冷氣，用手指按壓右側(cè)臉頰。這已經(jīng)是本周第三次深夜加班，
也是第三次被這該死的下頜疼痛突襲。手機(jī)震動(dòng)起來，
是總經(jīng)理張立發(fā)來的消息："方案最終版看過了嗎？明天九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到會(huì)議室，
客戶CEO親自參加。"季瑤用舌尖頂了頂上顎，
試圖緩解那股從耳根蔓延至整個(gè)右側(cè)頭部的鈍痛。她快速回復(fù)："正在做最后調(diào)整，
明早七點(diǎn)前發(fā)最終版。"發(fā)完消息，她抓起桌上的咖啡杯，卻發(fā)現(xiàn)早已見底。
咖啡漬在杯壁上留下一圈圈褐色痕跡，就像她眼下的黑眼圈一樣頑固不化。
三十歲就當(dāng)上廣告公司創(chuàng)意總監(jiān)，業(yè)內(nèi)都說她是"拼命三娘"，
但沒人知道這稱號(hào)背后是多少個(gè)不眠之夜和止痛藥堆積起來的。
季瑤嘗試張開嘴做幾個(gè)放松動(dòng)作，但左側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)發(fā)出一聲輕微的"咔嗒"聲，
疼痛立刻加劇。她皺起眉，從抽屜里取出布洛芬，干吞了兩粒。"再堅(jiān)持一下，
等這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束就去看醫(yī)生。"她對(duì)自己說，就像過去半年里每次疼痛發(fā)作時(shí)說的那樣。
窗外，城市的燈火依然明亮，但季瑤的眼睛已經(jīng)模糊不清。她揉了揉太陽穴，
強(qiáng)迫自己將注意力轉(zhuǎn)回電腦屏幕。
這個(gè)價(jià)值千萬的汽車品牌全案策劃是她升任總監(jiān)后接手的第一個(gè)大項(xiàng)目，絕不能搞砸。
清晨六點(diǎn)四十五分，季瑤站在公司洗手間的鏡子前，用遮瑕膏仔細(xì)掩蓋眼下的青黑。
冷水拍在臉上暫時(shí)緩解了持續(xù)整晚的下頜疼痛，但當(dāng)她嘗試大口喝水時(shí)，
熟悉的"咔嗒"聲再次響起，隨之而來的是一陣電擊般的刺痛。"季總監(jiān)，早??！
"助理小林推開洗手間門，被站在鏡子前表情扭曲的季瑤嚇了一跳，"您...沒事吧？
"季瑤迅速調(diào)整表情，擠出一個(gè)職業(yè)微笑："沒事，昨晚沒睡好而已。資料都準(zhǔn)備好了嗎？
""都準(zhǔn)備好了，已經(jīng)放在會(huì)議室了。"小林猶豫了一下，"您要不要先吃點(diǎn)東西？
臉色看起來不太好。"季瑤搖搖頭，
下頜的疼痛讓她對(duì)任何需要咀嚼的食物都望而卻步："幫我沖杯黑咖啡就行，加雙份濃縮。
"會(huì)議室里，季瑤強(qiáng)忍著一波又一波的頭痛，向客戶展示他們團(tuán)隊(duì)精心策劃的方案。
她能感覺到自己的右側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)像生銹的鉸鏈，每一次開口說話都伴隨著不適。
"基于貴品牌年輕化的戰(zhàn)略，我們建議將slogan改為'駕馭未來，此刻開始'，
并配合一系列線上線下整合營(yíng)銷..."季瑤的解說突然卡住——她的下頜"鎖死"了。
一陣尖銳的疼痛從耳根炸開，她的嘴巴無法閉合，也無法繼續(xù)說話。
會(huì)議室里所有人的目光都集中在她身上，空氣瞬間凝固。"季總監(jiān)？
"張總的聲音從很遠(yuǎn)的地方傳來。季瑤的眼前開始發(fā)黑，冷汗浸濕了后背。
她嘗試用手托住下巴，但任何觸碰都讓疼痛加劇。
耳邊只剩下自己急促的呼吸聲和血液沖擊鼓膜的轟鳴。
"我...很抱歉..."她艱難地?cái)D出幾個(gè)字，聲音因下頜受限而變得怪異扭曲。
接下來的記憶都是碎片化的——有人叫了救護(hù)車，有人扶她躺下，
有人往她嘴里塞冰塊...當(dāng)她完全清醒時(shí)，已經(jīng)躺在醫(yī)院的急診室里，
一位面容疲憊的醫(yī)生正在寫病歷。"顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥，已經(jīng)發(fā)展到關(guān)節(jié)盤移位的程度了。
"醫(yī)生頭也不抬地說，
行為——包括熬夜、緊咬牙關(guān)、嚼硬物、長(zhǎng)時(shí)間說話...建議你轉(zhuǎn)診到?？谱鲞M(jìn)一步治療。
"季瑤摸了摸自己仍然酸痛的下巴："可是醫(yī)生，
我后天還有重要會(huì)議..."醫(yī)生終于抬起頭，眼神里混合著憐憫和不耐煩："小姐，
你是想保住你的下巴，還是保住你的會(huì)議？這種病嚴(yán)重起來會(huì)導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)損傷，
甚至需要手術(shù)置換人工關(guān)節(jié)。"季瑤沉默了。
她從未想過自己會(huì)被一個(gè)小小的"下巴問題"擊倒。三天后，
人事部的停職通知和醫(yī)院的診斷書一起擺在季瑤公寓的餐桌上。
公司"體貼"地給了她兩個(gè)月病假，但所有人都知道，在廣告行業(yè)，
兩個(gè)月的缺席意味著什么。"早就跟你說該去看醫(yī)生了！"閨蜜林小滿一邊給季瑤敷熱毛巾，
一邊數(shù)落她，"從去年冬天你就總說下巴疼，現(xiàn)在好了，直接罷工了吧？"季瑤躺在沙發(fā)上，
連反駁的力氣都沒有。持續(xù)的疼痛和肌肉痙攣?zhàn)屗B喝粥都困難，體重在一周內(nèi)掉了五斤。
"我認(rèn)識(shí)一個(gè)很厲害的物理治療師，專治你這種問題。"小滿翻著手機(jī)通訊錄，"言謹(jǐn)，
美國(guó)回來的，在靜安那邊開了家診所。我上次網(wǎng)球肘就是他治好的。
"季瑤閉上眼睛："物理治療能有什么用？醫(yī)生說我需要關(guān)節(jié)腔注射，甚至可能要手術(shù)。
""試試又不會(huì)死！"小滿把手機(jī)屏幕懟到她眼前，"看，長(zhǎng)得還挺帥，
至少比醫(yī)院那些老頭子養(yǎng)眼。"屏幕上的男人穿著白大褂，面容清俊，眼神溫和中帶著堅(jiān)定。
季瑤莫名覺得有些眼熟，但疼痛讓她無法集中精力思考。"行吧，你幫我約。"她妥協(xié)了，
現(xiàn)在只要能擺脫這該死的疼痛，她愿意嘗試任何方法。言謹(jǐn)?shù)脑\所位于靜安區(qū)一棟老洋房?jī)?nèi)，
環(huán)境出奇地安靜雅致。候診室里播放著輕柔的鋼琴曲，空氣中飄著淡淡的薰衣草香，
與季瑤想象中的消毒水氣味大相徑庭。"季小姐？"一個(gè)溫潤(rùn)的男聲從身后傳來。季瑤轉(zhuǎn)身，
看到照片上的男人就站在診療室門口。他比照片上更高，
白大褂下是簡(jiǎn)單的淺藍(lán)色襯衫和米色長(zhǎng)褲，整個(gè)人像一縷清風(fēng)。"言醫(yī)生。"她點(diǎn)頭致意，
卻在抬頭的瞬間感到一陣尖銳的疼痛，忍不住皺起眉。
言謹(jǐn)敏銳地注意到了她的不適："請(qǐng)跟我來，我們慢慢聊。"診療室里，
言謹(jǐn)仔細(xì)翻閱了季瑤帶來的所有檢查報(bào)告，然后開始檢查她的下頜活動(dòng)度。
當(dāng)他的手指輕輕觸碰她腫脹的顳下頜關(guān)節(jié)時(shí)，季瑤下意識(shí)地瑟縮了一下。"會(huì)疼是正常的。
"他的聲音很輕，手指動(dòng)作卻異常精準(zhǔn)，"你的關(guān)節(jié)盤已經(jīng)前移位，
伴隨嚴(yán)重的肌肉痙攣和炎癥。最近壓力很大？"季瑤苦笑："廣告行業(yè)，壓力是標(biāo)配。
"言謹(jǐn)示意她躺上治療床："我注意到你有明顯的磨牙痕跡，
夜間磨牙癥是導(dǎo)致TMD的常見原因之一。睡眠質(zhì)量如何？""最近半年...不太好。
"季瑤承認(rèn)，當(dāng)言謹(jǐn)?shù)氖种搁_始輕柔地按摩她緊繃的咀嚼肌時(shí)，
她幾乎要呻吟出聲——既因?yàn)樘弁矗惨驗(yàn)榫眠`的放松感。"你需要重新訓(xùn)練你的下頜肌肉，
學(xué)會(huì)正確的休息位。"言謹(jǐn)?shù)穆曇粝袼种傅膭?dòng)作一樣平穩(wěn)，"更重要的是，
你需要改變一些生活習(xí)慣。TMD不是單純的生理問題，它往往是身心失衡的信號(hào)。
"季瑤睜開眼睛，對(duì)上言謹(jǐn)專注的目光。他的眼睛是淺褐色的，在陽光下近乎透明，
里面沒有她熟悉的醫(yī)生常有的那種職業(yè)性疏離，而是某種更深的理解。"言醫(yī)生，
這需要多久？"她直接問道，"我的意思是，我什么時(shí)候能恢復(fù)正常工作？
"言謹(jǐn)停下手中的動(dòng)作："季小姐，問題不在于'什么時(shí)候能回去'，
而在于'回去后如何不再復(fù)發(fā)'。根據(jù)你的情況，我建議至少六周的系統(tǒng)治療，
配合家庭訓(xùn)練和生活方式調(diào)整。""六周？"季瑤幾乎要坐起來，"不可能！
我的工作...""你的工作差點(diǎn)毀掉了你的健康。"言謹(jǐn)平靜地打斷她，
"我理解這對(duì)你來說很難接受，但選擇權(quán)在你手上。"季瑤沉默了。
言謹(jǐn)?shù)脑捵屗肫鸺痹\室醫(yī)生同樣的警告。她低頭看著自己的手，指甲修剪得整齊精致，
卻掩飾不住因長(zhǎng)期熬夜和咖啡因而產(chǎn)生的輕微顫抖。"好吧，"她最終妥協(xié)，"六周。
"治療結(jié)束時(shí)，
言謹(jǐn)給了季瑤一份詳細(xì)的自我護(hù)理指南和一張CD："這是專門錄制的引導(dǎo)放松音頻，
睡前聽，幫助你學(xué)會(huì)下頜放松的技巧。"季瑤接過CD，
封面上手寫著"下頜放松練習(xí)"幾個(gè)字，下面是言謹(jǐn)?shù)暮灻?/p>
她突然意識(shí)到為什么覺得他眼熟了。"等等...你是那個(gè)鋼琴家言謹(jǐn)？
三年前在國(guó)家大劇院開過獨(dú)奏會(huì)的？
"言謹(jǐn)?shù)膭?dòng)作微不可察地停頓了一下："那是過去的事了。現(xiàn)在我只是個(gè)物理治療師。
"季瑤想起來了，當(dāng)時(shí)那場(chǎng)演出獲得評(píng)論界一致好評(píng)，但之后言謹(jǐn)卻突然從公眾視野消失。
業(yè)內(nèi)傳言他是因?yàn)槭植渴軅坏貌唤K止演奏生涯。"因?yàn)?..TMD？"她脫口而出，
隨即為自己的冒昧感到尷尬。言謹(jǐn)卻笑了，舉起自己的雙手："腕管綜合征，
加上過度使用癥候群。鋼琴家和廣告總監(jiān)，都是職業(yè)病的重災(zāi)區(qū)。"他頓了頓，
"所以我知道這條路有多難走，也知道它通向哪里。
"季瑤第一次認(rèn)真打量這個(gè)男人的雙手——修長(zhǎng)有力的手指，指節(jié)分明，
右手腕上有一道幾乎不可見的手術(shù)疤痕。就是這樣一雙手，
曾經(jīng)在黑白琴鍵上創(chuàng)造過令人心醉的音樂，現(xiàn)在卻在幫助別人重獲健康。離開診所時(shí)，
季瑤的下頜疼痛已經(jīng)減輕了許多。她站在老洋房的庭院里，深吸一口氣。六周，
也許足夠她重新思考很多事情。手機(jī)震動(dòng)起來，是公司群里的消息，
關(guān)于她負(fù)責(zé)的那個(gè)汽車項(xiàng)目的最新進(jìn)展。季瑤猶豫了一下，將手機(jī)調(diào)成靜音模式，放回包里。
六周，她決定給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。2 六周實(shí)驗(yàn)六周實(shí)驗(yàn)季瑤盯著鏡子里的自己。
晨光透過窗簾的縫隙灑進(jìn)來，在她蒼白的臉上投下細(xì)碎的光斑。她小心翼翼地張開嘴，
右側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)立刻發(fā)出一聲輕微的"咔嗒"響，疼痛如電流般竄上太陽穴。"該死。
"她低聲咒罵，手指不自覺地?fù)嵘夏橆a。距離第一次治療已經(jīng)過去三天，
言謹(jǐn)教她的放松技巧在疼痛面前顯得如此無力。手機(jī)屏幕亮起，
顯示著公司群里的上百條未讀消息。季瑤的手指懸在屏幕上方，最終還是移開了。
停職通知上白紙黑字寫著"醫(yī)療休假期間不得參與任何工作相關(guān)事務(wù)"，
張總甚至特意打電話來強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。"就當(dāng)是公司逼你好好休息。
"小滿昨晚的話回響在耳邊，"你這工作狂，要不是被強(qiáng)制停下，恐怕會(huì)把自己累死。
"季瑤嘆了口氣，拿起言謹(jǐn)給她的CD放進(jìn)播放器。輕柔的鋼琴聲流淌出來，
語："找到一個(gè)舒適的姿勢(shì)...讓肩膀放松...感受你的下頜重量..."音樂很熟悉，
但她一時(shí)想不起在哪里聽過。隨著引導(dǎo)，她嘗試放松緊繃的咀嚼肌，
卻在下頜又一次"咔嗒"作響時(shí)煩躁地關(guān)掉了播放器。"根本沒用。"她抓起錢包和鑰匙，
決定提前半小時(shí)到達(dá)診所。今天她要好好問問那位"前鋼琴家"，
這些花哨的治療方法到底有什么科學(xué)依據(jù)。靜安區(qū)的老洋房在上午的陽光中顯得格外寧靜。
季瑤推開診所的門，意外發(fā)現(xiàn)候診室里空無一人。前臺(tái)護(hù)士還沒上班，
只有鋼琴曲依然在空氣中流淌。她猶豫了一下，循著音樂聲走向里間。
虛掩的門后傳來流暢的鋼琴演奏——不是錄音，而是真實(shí)的琴聲。季瑤輕輕推開門縫，
看到言謹(jǐn)背對(duì)著門口，坐在一架三角鋼琴前。他的白大褂搭在椅背上，
只穿著簡(jiǎn)單的灰色毛衣，修長(zhǎng)的手指在黑白琴鍵上舞動(dòng)，音符如泉水般傾瀉而出。
季瑤屏住呼吸。那是肖邦的《夜曲》，言謹(jǐn)?shù)难葑鄮е环N她從未聽過的情感深度，
溫柔而憂傷。陽光透過落地窗灑在他身上，勾勒出一個(gè)孤獨(dú)的輪廓。一曲終了，
言謹(jǐn)?shù)碾p手懸在琴鍵上方，久久沒有移動(dòng)。季瑤不自覺地向前一步，地板發(fā)出輕微的吱呀聲。
言謹(jǐn)迅速轉(zhuǎn)身，看到季瑤時(shí)明顯怔了一下，隨即恢復(fù)了專業(yè)表情："季小姐，你來早了。
""我...想問問關(guān)于練習(xí)的事。"季瑤尷尬地站在門口，"沒想到打擾你練琴。
"言謹(jǐn)輕輕合上琴蓋："只是熱身而已。"他站起身，拿起白大褂穿上，
"治療室已經(jīng)準(zhǔn)備好了，跟我來吧。
"季瑤的目光落在鋼琴上方的照片墻上——年輕的言謹(jǐn)站在國(guó)際音樂廳的舞臺(tái)上，
身邊是世界知名的指揮家；另一張照片里，他的雙手被包扎著，神情卻平靜得出奇。
"那是五年前的事了。"言謹(jǐn)注意到她的視線，"現(xiàn)在我只是個(gè)物理治療師。
""為什么放棄鋼琴？"問題脫口而出后，季瑤立刻后悔了自己的冒昧。言謹(jǐn)卻沒有生氣。
他伸出右手，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)手腕："三次手術(shù)，最后一次醫(yī)生告訴我，如果再過度使用，
可能永遠(yuǎn)失去靈活度。"他抬頭，淺褐色的眼睛里沒有季瑤預(yù)期的痛苦，
只有一種平靜的接受，"有時(shí)候我們必須學(xué)會(huì)放手，才能保住更重要的東西。
"季瑤下意識(shí)地摸了摸自己疼痛的下頜。言謹(jǐn)?shù)脑捪褚幻骁R子，映照出她拒絕面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。
治療室里，言謹(jǐn)?shù)膭?dòng)作比上次更加精準(zhǔn)。他戴上醫(yī)用手套，
解釋道："今天我會(huì)嘗試一些關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，可能會(huì)有些不適。
"當(dāng)他的手指觸碰到季瑤腫脹的關(guān)節(jié)時(shí)，她倒吸一口冷氣。"呼吸，季小姐。
"言謹(jǐn)?shù)穆曇艉芙?緊張只會(huì)讓肌肉更僵硬。"季瑤嘗試放松，
但疼痛讓她不自覺地咬緊牙關(guān)。"想象你的下頜像一片羽毛那么輕，
"言謹(jǐn)?shù)氖种甘┘又€(wěn)定的壓力，"它不需要用力就能自然地懸在那里。
"隨著他的引導(dǎo)和手法操作，季瑤感到一絲奇異的輕松感從緊繃的肌肉深處浮現(xiàn)。
言謹(jǐn)?shù)氖种阜路鹉芫_找到每一處痙攣的肌肉纖維，用恰到好處的力度將它們釋放。
"你的手..."季瑤喃喃道，"真的很神奇。"言謹(jǐn)微笑："鋼琴家的手指記憶，
現(xiàn)在用來尋找緊張的肌肉。命運(yùn)有時(shí)候很幽默，不是嗎？"治療結(jié)束時(shí)，
季瑤驚訝地發(fā)現(xiàn)自己能夠無痛地張開嘴到兩指寬了。她小心地活動(dòng)著下頜，
像獲得新玩具的孩子一樣驚喜。"別太興奮，"言謹(jǐn)遞給她一杯溫水，"這只是開始。
你的關(guān)節(jié)盤移位需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。"他打開電腦，調(diào)出一份詳細(xì)的治療計(jì)劃："六周內(nèi)，
每周三次治療，配合家庭訓(xùn)練和生活方式調(diào)整。"他指著圖表上的曲線，
"預(yù)計(jì)第四周會(huì)有明顯改善，但完全恢復(fù)可能需要三個(gè)月甚至更久。
"季瑤盯著那個(gè)時(shí)間跨度，胃部一陣緊縮："三個(gè)月？
我不能離開工作那么久...""季小姐，"言謹(jǐn)合上電腦，
"你認(rèn)為為什么你的病情會(huì)發(fā)展到這么嚴(yán)重？"季瑤沉默了。
她知道答案——連續(xù)三年的超負(fù)荷工作，平均每天14小時(shí)的工作時(shí)長(zhǎng)，
靠咖啡和止痛藥維持的虛假精力高峰..."我有個(gè)提議，"言謹(jǐn)?shù)穆曇舸驍嗔怂乃季w，
"不如把這次康復(fù)當(dāng)作一個(gè)實(shí)驗(yàn)？""什么實(shí)驗(yàn)？""看看當(dāng)你真正尊重身體的需要時(shí)，
生活會(huì)變成什么樣子。"言謹(jǐn)?shù)难劬υ跓艄庀鲁尸F(xiàn)出琥珀般的色澤，
"我猜你已經(jīng)很久沒有好好吃過一頓飯，沒有無夢(mèng)地睡過一整夜，
甚至沒有單純地享受過陽光了吧？"季瑤想起公寓陽臺(tái)上那盆枯死的綠植，
想起冰箱里過期的酸奶，
想起抽屜里攢下的各種安眠藥和止痛藥...她突然感到一陣難以名狀的疲憊。
"實(shí)驗(yàn)需要具體步驟。"她聽見自己說，聲音出奇地軟弱。言謹(jǐn)點(diǎn)點(diǎn)頭，
拿出一張紙寫下幾行字："第一周：每天睡眠不少于7小時(shí)；三餐按時(shí)吃，
避免堅(jiān)硬食物；工作相關(guān)消息每天查看不超過30分鐘；早晚各做一次我教你的放松練習(xí)。
"季瑤接過那張紙，上面言謹(jǐn)?shù)淖舟E工整有力，像樂譜一樣清晰有序。"這聽起來像在坐牢。
"她試圖開玩笑，聲音卻有些顫抖。"不，"言謹(jǐn)輕聲糾正，"這是在學(xué)會(huì)如何自由。
"離開診所時(shí)，季瑤的手機(jī)再次震動(dòng)起來。是公司群里的消息，
關(guān)于她負(fù)責(zé)的那個(gè)汽車項(xiàng)目的緊急修改。她盯著屏幕看了幾秒，然后按照言謹(jǐn)?shù)慕ㄗh，
設(shè)置了30分鐘的計(jì)時(shí)器。"就試一周。"她對(duì)自己說，將手機(jī)調(diào)成靜音?；氐焦?，
季瑤驚訝地發(fā)現(xiàn)小滿正坐在她的沙發(fā)上，面前擺著兩盒外賣。"猜到你又沒吃飯，
"小滿得意地晃了晃筷子，"言醫(yī)生怎么樣？是不是比照片還帥？"季瑤放下包，
小心地活動(dòng)了一下下頜："他是個(gè)...很特別的醫(yī)生。""特別？"小滿挑眉，
"你這種工作狂會(huì)用'特別'形容一個(gè)醫(yī)生？上次你發(fā)燒39度，那個(gè)老專家說你該住院，
你評(píng)價(jià)人家是'不懂效率的老古董'。"季瑤打開外賣盒，香氣撲面而來。是南瓜粥和蒸蛋，
柔軟易吞咽的食物。"他說我的TMD是身心失衡的信號(hào)。"她舀了一勺粥，溫度剛好。
"哇哦，"小滿夸張地捂住胸口，"這位言醫(yī)生不僅長(zhǎng)得帥，還會(huì)說哲學(xué)？告訴我更多細(xì)節(jié)！
"季瑤翻了個(gè)白眼，卻忍不住微笑。這個(gè)微笑沒有引發(fā)下頜疼痛，
她意識(shí)到這是幾天來的第一次。"他以前是鋼琴家，"季瑤輕聲說，"國(guó)際水準(zhǔn)的那種。
"小滿的筷子停在半空："等等，言謹(jǐn)？那個(gè)拿過肖邦大賽獎(jiǎng)項(xiàng)的言謹(jǐn)？
他居然在上海開診所？"季瑤點(diǎn)點(diǎn)頭，想起那首流淌在陽光中的《夜曲》。
"他因?yàn)槭植總〔坏貌环艞壯葑嗌摹?"天啊，"小滿的表情嚴(yán)肅起來，
"那他一定理解你的處境。你們都是被工作傷害的人。"季瑤放下勺子。
她從未想過自己會(huì)被歸入"被工作傷害"的類別。在她的認(rèn)知里，
工作是她的一切——是證明自我價(jià)值的方式，是在這個(gè)城市站穩(wěn)腳跟的根基，
甚至是她身份的代名詞。"我不一樣，"她下意識(shí)地反駁，
"我只是暫時(shí)性的健康問題...""季瑤，"小滿罕見地直呼其名，
"你知道你現(xiàn)在看起來像什么嗎？
像五年前的你嘲笑的那種'拼命到住院還自以為光榮'的職場(chǎng)傻瓜。
"這句話像一盆冷水澆在季瑤頭上。她想起自己曾經(jīng)多么鄙夷那些"不懂平衡生活的弱者"，
而現(xiàn)在，她正坐在家里，因?yàn)闊o法正常咀嚼而吃著流食，因?yàn)橄骂M關(guān)節(jié)紊亂而被迫停職。
"言醫(yī)生給了我一個(gè)六周計(jì)劃。"她最終說，聲音低得幾乎聽不見。
小滿的表情柔和下來："那就試試看？至少...為了能再大口吃火鍋？"季瑤笑了，
這次笑得更開一些，下頜只傳來輕微的緊繃感。也許，只是也許，這個(gè)"實(shí)驗(yàn)"值得一試。
那天晚上，季瑤破天荒地在十一點(diǎn)前上了床。她打開言謹(jǐn)給的CD，
讓那平靜的引導(dǎo)語帶她進(jìn)入放松狀態(tài)。在即將入睡的邊緣，她恍惚想起那首《夜曲》的旋律，
以及言謹(jǐn)說的那句話："有時(shí)候我們必須學(xué)會(huì)放手，才能保住更重要的東西。"窗外，
上海的燈火依然璀璨，但季瑤第一次沒有因?yàn)樽约翰辉谄渲腥魏我槐K燈下工作而感到焦慮。
3 復(fù)發(fā)的夜曲復(fù)發(fā)的夜曲季瑤在瑜伽墊上睜開眼睛，晨光透過白色紗簾灑進(jìn)客廳。
健康A(chǔ)PP顯示她已經(jīng)連續(xù)七天保持七小時(shí)以上睡眠——這是自大學(xué)畢業(yè)后從未有過的記錄。
她小心翼翼地活動(dòng)下頜，左右移動(dòng)，然后輕輕張開嘴。只有一絲輕微的緊繃感，沒有疼痛，
沒有"咔嗒"聲。嘴角不自覺地上揚(yáng)，她幾乎要?dú)g呼出聲。三周。
言謹(jǐn)?shù)牧苡?jì)劃才進(jìn)行到一半，她已經(jīng)能夠無痛地吃軟食，甚至偶爾能發(fā)出自然的笑聲。
每天早晚的放松練習(xí)成了雷打不動(dòng)的儀式，那張CD里的引導(dǎo)語她幾乎能背下來。
季瑤拿起手機(jī)，猶豫了一下，還是點(diǎn)開了公司群。停職四周以來，她嚴(yán)格遵循言謹(jǐn)?shù)慕ㄗh，
每天只看30分鐘工作消息。群里的討論依然熱火朝天——她負(fù)責(zé)的汽車項(xiàng)目遇到了危機(jī)，
客戶對(duì)新的創(chuàng)意方向不滿，團(tuán)隊(duì)正在連夜修改方案。一張照片跳出來：凌晨?jī)牲c(diǎn)的辦公室，
她的同事們圍在電腦前，眼下掛著相似的黑眼圈。曾幾何時(shí)，那是她習(xí)以為常的場(chǎng)景，
甚至是她引以為豪的"奮斗證明"?，F(xiàn)在看著，卻只覺得胸口發(fā)悶。季瑤關(guān)掉群聊，
轉(zhuǎn)而打開與言謹(jǐn)?shù)南⒔缑?。上周開始，他允許她有問題可以隨時(shí)發(fā)消息咨詢。
她手指懸在屏幕上，最終只發(fā)了一句："今天能張大嘴吃小籠包了。
"回復(fù)幾乎立刻到來："進(jìn)步很大。但別太急，小籠包的皮還是有點(diǎn)韌性的。
"季瑤能想象他說這話時(shí)微微皺眉的樣子，
那雙鋼琴家般修長(zhǎng)的手可能正在打字的間隙輕輕敲擊桌面，像在無聲地彈奏某個(gè)旋律。
"遵命，醫(yī)生大人。"她回復(fù)，加了一個(gè)笑臉。
發(fā)完才意識(shí)到這語氣有多么不像"高冷季總監(jiān)"的風(fēng)格。言謹(jǐn)回了一個(gè)簡(jiǎn)單的""，
專業(yè)而克制，卻讓季瑤盯著屏幕多看了幾秒。診所里，季瑤發(fā)現(xiàn)候診區(qū)多了一架小型噴泉，
水聲潺潺，與背景的鋼琴曲和諧交融。"新裝飾？"她問前臺(tái)的護(hù)士小林。
"言醫(yī)生上周日親自搬來的。"小林壓低聲音，"他說流水聲有助于患者放松。
"季瑤想起言謹(jǐn)曾說過，音樂和水聲是兩種最接近人類潛意識(shí)的聲音。
那時(shí)他正在教她一種結(jié)合呼吸和想象的放松技巧，他的聲音像溫水一樣包裹著她緊繃的神經(jīng)。
"季小姐，請(qǐng)進(jìn)。"言謹(jǐn)出現(xiàn)在治療室門口，白大褂下露出淺灰色的襯衫領(lǐng)口。
他的頭發(fā)似乎剛剪過，鬢角線條干凈利落，襯得下頜線更加分明。治療床上，
季瑤躺下時(shí)注意到天花板換了新的星空投影燈。"又一個(gè)放松輔助工具？"她指了指上方。
言謹(jǐn)調(diào)整著治療床的高度："有研究顯示，聚焦于遙遠(yuǎn)的光點(diǎn)能降低局部疼痛的感知度。
"他頓了頓，"當(dāng)然，如果你覺得幼稚...""不，我喜歡。"季瑤脫口而出，
隨即因自己的直白感到一絲尷尬。言謹(jǐn)似乎沒注意到她的異常，
專注地戴上醫(yī)用手套："今天嘗試一些新的手法。根據(jù)上次的評(píng)估，
你的關(guān)節(jié)囊炎癥已經(jīng)明顯減輕。"當(dāng)他的手指觸碰到季瑤的下頜時(shí)，
溫度透過薄薄的手套傳來。與第一次治療時(shí)的劇痛相比，現(xiàn)在只有輕微的酸脹感。
"恢復(fù)得很好。"言謹(jǐn)?shù)穆曇艉芙?，帶著一絲季瑤從未聽過的欣慰，
"你的身體響應(yīng)比預(yù)期快。"季瑤想回應(yīng)，卻突然哽住。
一種莫名的情緒涌上喉嚨——三周前她還像個(gè)廢人一樣無法正常說話吃飯，
而現(xiàn)在...她眨了眨突然發(fā)熱的眼睛。"疼嗎？"言謹(jǐn)立刻注意到她的異常，
手指力道減輕。"不，不疼。"季瑤深吸一口氣，"只是...沒想到能好起來。
"言謹(jǐn)?shù)氖滞ｎD了一下，然后繼續(xù)穩(wěn)定的按摩動(dòng)作："人體有驚人的自愈能力，
只要我們給予適當(dāng)?shù)臈l件和時(shí)間。"治療結(jié)束時(shí)，
言謹(jǐn)遞給季瑤一杯花草茶："今天可以嘗試一些半固體食物了。蒸魚、軟面條都不錯(cuò)。
"季瑤接過茶杯，熱氣氤氳中聞到淡淡的洋甘菊香："你總是知道什么最適合病人。
""職業(yè)習(xí)慣。"言謹(jǐn)微笑，眼角泛起細(xì)紋，"鋼琴家要懂每個(gè)音符，醫(yī)生要懂每塊肌肉。
"季瑤鼓起勇氣："為什么選擇成為物理治療師？以你的資歷，
完全可以做音樂學(xué)院教授或者...""因?yàn)檫@里更需要我。"言謹(jǐn)?shù)穆曇羝届o，
卻帶著季瑤從未在任何人身上聽過的確定感，"舞臺(tái)上失去一個(gè)鋼琴家，
世界不會(huì)有什么不同。但在這里..."他指了指治療室，
"我能幫助人們找回他們生活的基本質(zhì)量——無痛地吃飯，自由地說話，自然地微笑。
"季瑤想起自己第一次能無痛大笑時(shí)的感受，那簡(jiǎn)單的快樂勝過任何項(xiàng)目成功的喜悅。
"今天給你加一個(gè)項(xiàng)目。"言謹(jǐn)打斷她的思緒，"放松反應(yīng)訓(xùn)練。
"他引導(dǎo)季瑤來到一個(gè)安靜的小房間，里面只有兩把面對(duì)面的椅子和一臺(tái)小型生物反饋儀。
"這個(gè)儀器會(huì)監(jiān)測(cè)你的肌電活動(dòng)和皮膚電反應(yīng)。"言謹(jǐn)將幾個(gè)電極貼在季瑤的前額和手腕，
"幫助你直觀看到自己的緊張程度。"屏幕上立刻顯示出不規(guī)則的波形和偏高的數(shù)字。
"典型的職場(chǎng)精英模式。"言謹(jǐn)評(píng)論道，"即使在休息時(shí)，身體也處于備戰(zhàn)狀態(tài)。
"他坐到季瑤對(duì)面，近得能讓她聞到他身上淡淡的雪松氣息："現(xiàn)在，閉上眼睛，
想象你躺在沙灘上，海浪輕輕...""這種老套的引導(dǎo)對(duì)我沒用。"季瑤忍不住打斷，