“288，你不要加鐘，前面有客人預約了你，客人馬上到?！眱炔慷叹€打來電話說道。
“好的?！彪S即掛了電話，清華走到客人面前坐下，臉上掛著職業(yè)性的微笑，繼續(xù)為客人服務著，雙手熟練地在客人的腳底穴位上按壓、揉搓，眼睛專注地觀察著客人的細微反應。
“吳總，剛剛跟您聊到哪啦？剛剛和您好像聊到這膝蓋處?！鼻迦A聲音溫和，抬眼看向吳總，眉毛輕輕挑起，帶著詢問的神情。
吳總靠在按摩椅上，微微皺著眉頭，手不自覺地放在膝蓋上揉了揉，應道：“是的。這膝蓋有時我蹲下去起來就會有點痛，還咯吱咯吱的響，星期天公司團建去爬山，膝蓋也會痛，真的是好痛苦的，288 你給我好好按一按，看看還有什么好法子可以讓它好起來。”說著，吳總眼神里滿是期待與無奈，身體稍稍前傾，以便清華能更好地操作。
清華輕輕點頭，眼神專注而堅定，說道：“吳總，您別著急哈，我給您按按摸一摸看看是什么情況！看看會不會是半月板損傷之類的。您這種情況持續(xù)多久了呀？”清華一邊說著，一邊上前按揉膝蓋處，然而，放慢了手上的動作，加大了在膝蓋周邊穴位的探索力度，手指仔細地感受著關節(jié)處的紋理與異常。
吳總思索片刻，回憶道：“得有小半年了吧，之前沒太在意，以為就是累著了，可這一直不見好，還越來越嚴重，我這心里就有點慌了?！彼谋砬槁燥@凝重，嘴唇微微抿著。
清華微微皺眉，若有所思地說道：“從中醫(yī)的角度來看，膝蓋部位的疼痛與經絡氣血不暢有很大關系。您看，人體的膝關節(jié)周圍有足三陰經和足三陽經通過，像您這種屈伸不利、疼痛作響的情況，很可能是經絡受阻，氣血瘀滯在此處。我先幫您按摩一下犢鼻穴、足三里穴和血海穴，這幾個穴位對膝關節(jié)的氣血運行有很好的調節(jié)作用?！闭f著，清華的雙手準確地找到穴位，拇指緩緩用力按壓，同時觀察著吳總的表情變化，輕聲問道：“吳總，這里有沒有酸脹感？”
吳總輕輕哼了一聲，臉上露出一絲痛苦又夾雜著些許舒服的表情，說道：“嗯，有點酸，不過按完之后好像感覺膝蓋那塊兒松快了一些?！彼纳眢w逐漸放松，原本緊繃的肩膀也慢慢垂了下來。
清華微微一笑，繼續(xù)說道：“這就對了。除了按摩穴位，中醫(yī)還有一些康復的小妙招。比如艾灸，您可以在家讓家人幫您艾灸膝關節(jié)周圍的穴位，每次艾灸 15 - 20 分鐘，一周兩到三次，能有效溫通經絡，驅散寒濕。還有中藥熱敷，用一些活血化瘀、祛風除濕的中藥，像艾葉、伸筋草、透骨草等，煮水后用毛巾浸濕熱敷膝蓋，效果也很不錯?！?/p>
吳總眼睛一亮，好奇地問道：“這些中藥怎么搭配呢？用量是多少??？”他坐直了身子，認真地看著清華。
清華耐心地解釋道：“一般來說，艾葉 30 克，伸筋草 20 克，透骨草 20 克就可以了。先把這些中藥放在鍋里加適量的水，大火煮開后轉小火煮 15 分鐘左右，然后把毛巾放進去浸濕，擰干多余的水分，熱敷在膝蓋上，注意溫度不要太高，以免燙傷皮膚?！鼻迦A一邊說，一邊用手比劃著，演示著中藥熱敷的步驟。
吳總不住地點頭，臉上的愁容稍減，說道：“聽起來還挺簡單的，我回去試試。那在飲食上有沒有什么需要注意的呢？”
清華思考了一下，說道：“飲食方面，您要盡量少吃生冷、油膩和辛辣的食物，這些食物容易加重體內的濕氣和寒氣，對膝關節(jié)的恢復不利?？梢远喑砸恍└缓}質和膠原蛋白的食物，比如牛奶、豆制品、魚蝦、豬蹄等，有助于關節(jié)軟骨的修復?！鼻迦A的眼神誠懇，看著吳總，像是在傳遞一種無聲的關懷。
吳總笑著打趣道：“哎呀，這吃的方面還得忌口啊，不過為了這膝蓋能好，也只能忍忍了。那運動方面呢？我平時工作忙，也沒多少時間專門鍛煉?！?/p>
清華邊給吳總按摩小腿邊安慰道：“運動還是要適量的。像您這種情況，可以選擇一些對膝關節(jié)壓力較小的運動，比如游泳、騎自行車。游泳是非常好的鍛煉方式，在水中關節(jié)的負擔會大大減輕，還能鍛煉到全身的肌肉。騎自行車的時候，注意調整好座位的高度，不要讓膝蓋過度彎曲或伸直。還有，平時在辦公室坐久了，要起來活動活動，伸伸懶腰，踢踢腿，促進下肢的血液循環(huán)。”
吳總深以為然地嘆了口氣，說道：“唉，以前總覺得年輕，身體扛得住，沒把這些小毛病當回事，現在才知道后悔?！彼哪樕下冻鲆唤z懊悔的神情，眼神有些黯淡。
清華連忙鼓勵道：“吳總，您也別太擔心，只要您按照我說的方法堅持做，膝蓋的情況肯定會慢慢改善的。而且您的身體整體素質還不錯，恢復起來也會比較快?！鼻迦A的笑容燦爛而溫暖，給人一種安心的感覺。
在接下來的按摩過程中，清華一邊繼續(xù)為吳總按摩著膝蓋，一邊和他聊起了一些養(yǎng)生的小常識，吳總聽得津津有味，不時提出一些問題，兩人的互動越來越融洽。
隨著時間的推移，清華看了看時間，說道：“吳總，時間差不多了，今天的按摩就先到這里。您回去之后按照我跟您說的方法試試，有什么問題隨時聯系我。”
吳總滿意地點點頭，從按摩椅上站起來，活動了一下膝蓋，臉上露出驚喜的表情：“哎呀，感覺這膝蓋輕松多了，清華啊，你這手藝真是不錯。今天真是謝謝你了?！彼嬲\地看著清華，眼神里充滿了感激。
清華笑著說：“吳總，您客氣了，這都是我應該做的。您慢走，歡迎下次再來?！鼻迦A微微鞠躬，目送吳總離開房間，臉上露出欣慰的笑容，心里默默想著，能夠用自己的專業(yè)知識幫助客人緩解痛苦，這也是做足療師的一份成就感吧。
此時，清華心里愉快著嘴里還不由自主念道：
“助君膝痛漸消弭，
足療施為志未移。
但得安康驅患苦，
此心欣慰意飛馳。”
而后，開心的前去服務下一位客人了。