連續(xù)練習(xí)了整整兩天的腳底按摩,廖清華感覺自己的雙手仿佛逐漸被注入了一股奇妙而靈動的力量。
每一下按壓,都能更為精準(zhǔn)地貼合腳掌的弧度,力度的拿捏也越發(fā)熟稔,既輕柔又沉穩(wěn),勁道恰到好處。
廖清華邊按邊輕聲問道:“小方,這個力度合適嗎?”小方正愜意地半瞇著眼,盡情享受著,聽到詢問,微微睜開眼睛,嘴角上揚(yáng),露出滿意的笑容:“嗯,你練了這兩天,把那么多不同人的腳當(dāng)作‘靶子’來練習(xí),進(jìn)步真可謂是一日千里啊,現(xiàn)在按得真是太棒了,都快把我按睡著了?!?/p>
清華的眼眸中瞬間閃過一絲驚喜,卻仍帶著些許不確定:“真的嗎?”
小方重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后坐直身子,伸手拍拍清華的肩膀,給予肯定:“真的!照你這樣的學(xué)習(xí)速度,不出半個月,足療的整套活兒你絕對都能拿下。”
清華的嘴角綻出一抹淺淺的微笑,目光看著小方,手還一邊按摩著小方的腳喃喃說道:“希望吧!我也盼著能快點(diǎn)上班賺錢呢?!?/p>
“啪,啪,啪!”清脆的巴掌聲驟然響起,李姐不知何時已悄然站在了清華身后。她的目光中滿是贊許之色:“嗯~已經(jīng)練得極為出色了,不錯!不過今天,我得教你按腳小腿的技法了。”
清華瞬間精神一振,眼眸亮得如同璀璨的星辰,急切又興奮地問道:“真的嗎?李姐,您今天要教我新的東西啦?”
李姐笑著點(diǎn)頭,眼角的魚尾紋都透著親切與和藹:“沒錯,腳底這塊你上手奇快,短短兩天就有如此顯著的成效。今兒個就給你講講小腿,還有人體腿部經(jīng)絡(luò)的那些奧秘。來,你先起身,我一邊示范手法,一邊給你把經(jīng)絡(luò)的位置、作用細(xì)細(xì)道來?!?/p>
清華連忙起身,側(cè)身讓開位置,還俏皮地伸手做了個“請”的優(yōu)雅姿勢:“吶,李姐,您請?!?/p>
李姐款步上前,先是動作輕柔地挽起褲腳,露出白皙且透著健康紅暈的小腿。她微微彎腰,雙手虛握成拳,食指關(guān)節(jié)微微凸起,輕抵在小腿肚下方?!扒迦A,看著啊,這小腿啊,就像咱身體的一條‘神秘通道’,其中隱藏著不少經(jīng)絡(luò)呢?!?/p>
說著,她的食指關(guān)節(jié)開始緩緩向上推移,動作沉穩(wěn)而流暢,每一下都似帶著探尋的深意,我們?nèi)说耐炔恳还灿惺l經(jīng)絡(luò),單腿有六條,他們分別是:胃經(jīng)、脾經(jīng)、膽經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、膀胱經(jīng)。”
“那我們就先說這腎經(jīng),它從腳底的涌泉穴起始,往上便蜿蜒至小腿內(nèi)側(cè)后緣這一帶。腎經(jīng)主管生殖、泌尿等方面,與咱的精力、腰腎功能都緊密相連。好多客人由于久坐導(dǎo)致腰酸、夜里多夢,多半是這兒堵塞了。你摸摸這兒,能感覺到微微的凹陷不?這就是腎經(jīng)大致的路徑?!?/p>
李姐邊說邊用指節(jié)沿著小腿內(nèi)側(cè),從腳踝往上,緩慢而細(xì)致地勾勒出一條仿若隱形的線路,她眼神專注而深邃,仿佛能夠清晰地看到那經(jīng)絡(luò)的走向。
清華瞪大眼睛,湊近仔細(xì)查看,還伸手跟著李姐的指引輕輕摩挲,嘴里念念有詞:“這兒啊,還真有點(diǎn)不一樣呢?!?/p>
李姐直起腰,活動了一下手腕,又俯身按住小腿外側(cè)中間的位置:“再來講講膽經(jīng),它在小腿外側(cè)這一條線路上,就像一條充滿活力的‘熱線’。
從環(huán)跳穴一路下來,掌控著咱身體的氣機(jī)疏泄。膽氣順暢了,人就少上火、少憂愁。要是這條經(jīng)絡(luò)不通暢,偏頭痛、脅肋疼痛都可能找上門來?!?/p>
說著,她雙手交替,以掌根沉穩(wěn)有力地從膝蓋外側(cè)推向腳踝,動作剛勁有力,猶如疾風(fēng)驟雨。清華皺著眉頭想象著那些癥狀,趕緊拿起筆記下重點(diǎn),小方也湊過來,跟著比劃模仿。
示范完膽經(jīng),李姐沒有停歇,手指移到小腿內(nèi)側(cè)靠前的位置,輕點(diǎn)幾下:“這是脾經(jīng),脾主運(yùn)化,是氣血生化的源頭吶??腿艘瞧⑽柑摵陨抖疾幌?、消化差,揉這兒準(zhǔn)沒錯,能將脾的運(yùn)化功能喚醒激活咯。”
她的指尖如同靈動的蝴蝶,沿著脛骨內(nèi)側(cè)邊緣往上輕盈地游走,動作輕柔又細(xì)膩。清華若有所思,腦海中浮現(xiàn)出那些脾胃不好客人蠟黃的臉色,暗暗將其記牢。
接著,李姐蹲下身,雙手握住腳踝上方,大拇指在腳踝內(nèi)側(cè)精準(zhǔn)定位:“肝經(jīng)也在小腿內(nèi)側(cè),起始就在這附近,它和情緒、眼睛關(guān)聯(lián)極大。好多熬夜加班、脾氣急躁的人,肝經(jīng)受累,眼睛干澀、脅下脹滿,揉通這兒能夠疏肝理氣,把肝火降下去。”
她邊說邊用拇指緩緩揉動,那力道不輕不重,透著一股巧妙的勁道。清華看著李姐的手法,忍不住模仿起來,卻總覺得欠缺一些火候。
李姐起身,拍拍清華的手背,給予鼓勵:“別急,多加練習(xí)。還有胃經(jīng),在小腿正面這一大片區(qū)域。胃經(jīng)乃多氣多血之經(jīng),人的消化吸收全賴它支撐局面。倘若客人飲食不規(guī)律,這兒一按就疼,那可得好好調(diào)理。而且在胃經(jīng)處,膝蓋犢鼻下三指處有一個極為重要的穴位,此穴名為‘足三里’。在中醫(yī)里有這么一句俗語,‘常灸足三里,勝吃老母雞’,這足三里可是人體的保健要穴?!?/p>
李姐邊說著邊示范點(diǎn)按此穴邊說道:“按足三里時,咱們需秉持‘柔和、均勻、有力、滲透、持久’的要訣來施力按揉此穴,這般方可有效地調(diào)養(yǎng)脾胃?!?/p>
說著,她雙手自上而下勻速且沉穩(wěn)地捋動,仿若撫琴般流暢自然,帶出絲絲柔和之氣。清華目不轉(zhuǎn)睛,不停地點(diǎn)頭,手中的筆記本上寫滿了密密麻麻的字跡。
最后是膀胱經(jīng),李姐沿著小腿后側(cè),近乎膝蓋窩的位置輕點(diǎn):“膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道。它從頭部開始,經(jīng)過背部,一直延伸到小腿后側(cè)。像有些人容易出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急,往往就與膀胱經(jīng)的氣血不暢有關(guān)。經(jīng)常按摩這條經(jīng)絡(luò),可以促進(jìn)身體的排毒和新陳代謝?!彼呎f邊用手指輕柔畫圈和撥動小腿的經(jīng)絡(luò)與肌肉,眼神溫和且充滿耐心。
講完經(jīng)絡(luò),李姐讓清華上手試試。清華深吸一口氣,學(xué)著李姐的姿勢半蹲下來,雙手搭在小方的小腿上,神情卻有些拘謹(jǐn)。“別慌,就按照剛剛教你的,力度均勻一些。”李姐在旁邊輕聲鼓勵。
清華定了定神,先尋著腎經(jīng)的位置,食指關(guān)節(jié)輕抵,慢慢推揉,起初動作有些生硬,幾次下來,漸漸找到了節(jié)奏,小方“嘶”了一聲:“輕點(diǎn),剛開始別太猛了?!鼻迦A忙調(diào)整力度,小聲嘟囔:“不好意思,勁兒沒收住?!?/p>
揉著膽經(jīng)時,清華的手法稍顯順暢,可速度太快,李姐及時糾正:“別跟趕火車似的,膽經(jīng)的疏通要沉穩(wěn),氣才能順利通過?!?/p>
清華的臉頰泛紅,放慢動作,用心感受著掌心與小腿接觸的細(xì)微變化。到脾經(jīng)時,她格外用心,指尖細(xì)膩地摩挲,小方舒服得直哼哼:“這就對嘍,這兒按得真舒坦,感覺肚子都跟著暖和起來了?!鼻迦A受到鼓舞,信心大增。
練了幾圈下來,清華的額頭滲出汗珠,發(fā)絲微濕,輕輕貼在臉頰上,李姐遞過毛巾:“歇會兒,頭回練腿,累是正常的,不過你上手很快,后面要多鞏固練習(xí)?!?/p>
清華擦著汗,目光熾熱而堅定:“李姐,我一定會好好練習(xí),爭取早日出師。”
小方也打趣道:“就你這股勁頭,估計馬上就能跟李姐搶生意咯!”
三人相視而笑,屋內(nèi)滿是溫馨暖融的氣息,知識與技法在這歡聲笑語間悄然扎根,開啟了清華足療征途的嶄新篇章。