“288，你不要加鐘，前面有客人預(yù)約了你，客人馬上到?！眱?nèi)部短線打來(lái)電話說(shuō)道。
“好的?！彪S即掛了電話，清華走到客人面前坐下，臉上掛著職業(yè)性的微笑，繼續(xù)為客人服務(wù)著，雙手熟練地在客人的腳底穴位上按壓、揉搓，眼睛專注地觀察著客人的細(xì)微反應(yīng)。
“吳總，剛剛跟您聊到哪啦？剛剛和您好像聊到這膝蓋處。”清華聲音溫和，抬眼看向吳總，眉毛輕輕挑起，帶著詢問(wèn)的神情。
吳總靠在按摩椅上，微微皺著眉頭，手不自覺(jué)地放在膝蓋上揉了揉，應(yīng)道：“是的。這膝蓋有時(shí)我蹲下去起來(lái)就會(huì)有點(diǎn)痛，還咯吱咯吱的響，星期天公司團(tuán)建去爬山，膝蓋也會(huì)痛，真的是好痛苦的，288 你給我好好按一按，看看還有什么好法子可以讓它好起來(lái)?！闭f(shuō)著，吳總眼神里滿是期待與無(wú)奈，身體稍稍前傾，以便清華能更好地操作。
清華輕輕點(diǎn)頭，眼神專注而堅(jiān)定，說(shuō)道：“吳總，您別著急哈，我給您按按摸一摸看看是什么情況！看看會(huì)不會(huì)是半月板損傷之類的。您這種情況持續(xù)多久了呀？”清華一邊說(shuō)著，一邊上前按揉膝蓋處，然而，放慢了手上的動(dòng)作，加大了在膝蓋周邊穴位的探索力度，手指仔細(xì)地感受著關(guān)節(jié)處的紋理與異常。
吳總思索片刻，回憶道：“得有小半年了吧，之前沒(méi)太在意，以為就是累著了，可這一直不見(jiàn)好，還越來(lái)越嚴(yán)重，我這心里就有點(diǎn)慌了?！彼谋砬槁燥@凝重，嘴唇微微抿著。
清華微微皺眉，若有所思地說(shuō)道：“從中醫(yī)的角度來(lái)看，膝蓋部位的疼痛與經(jīng)絡(luò)氣血不暢有很大關(guān)系。您看，人體的膝關(guān)節(jié)周圍有足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)通過(guò)，像您這種屈伸不利、疼痛作響的情況，很可能是經(jīng)絡(luò)受阻，氣血瘀滯在此處。我先幫您按摩一下犢鼻穴、足三里穴和血海穴，這幾個(gè)穴位對(duì)膝關(guān)節(jié)的氣血運(yùn)行有很好的調(diào)節(jié)作用?！闭f(shuō)著，清華的雙手準(zhǔn)確地找到穴位，拇指緩緩用力按壓，同時(shí)觀察著吳總的表情變化，輕聲問(wèn)道：“吳總，這里有沒(méi)有酸脹感？”
吳總輕輕哼了一聲，臉上露出一絲痛苦又夾雜著些許舒服的表情，說(shuō)道：“嗯，有點(diǎn)酸，不過(guò)按完之后好像感覺(jué)膝蓋那塊兒松快了一些?！彼纳眢w逐漸放松，原本緊繃的肩膀也慢慢垂了下來(lái)。
清華微微一笑，繼續(xù)說(shuō)道：“這就對(duì)了。除了按摩穴位，中醫(yī)還有一些康復(fù)的小妙招。比如艾灸，您可以在家讓家人幫您艾灸膝關(guān)節(jié)周圍的穴位，每次艾灸 15 - 20 分鐘，一周兩到三次，能有效溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒濕。還有中藥熱敷，用一些活血化瘀、祛風(fēng)除濕的中藥，像艾葉、伸筋草、透骨草等，煮水后用毛巾浸濕熱敷膝蓋，效果也很不錯(cuò)。”
吳總眼睛一亮，好奇地問(wèn)道：“這些中藥怎么搭配呢？用量是多少??？”他坐直了身子，認(rèn)真地看著清華。
清華耐心地解釋道：“一般來(lái)說(shuō)，艾葉 30 克，伸筋草 20 克，透骨草 20 克就可以了。先把這些中藥放在鍋里加適量的水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮 15 分鐘左右，然后把毛巾放進(jìn)去浸濕，擰干多余的水分，熱敷在膝蓋上，注意溫度不要太高，以免燙傷皮膚?！鼻迦A一邊說(shuō)，一邊用手比劃著，演示著中藥熱敷的步驟。
吳總不住地點(diǎn)頭，臉上的愁容稍減，說(shuō)道：“聽起來(lái)還挺簡(jiǎn)單的，我回去試試。那在飲食上有沒(méi)有什么需要注意的呢？”
清華思考了一下，說(shuō)道：“飲食方面，您要盡量少吃生冷、油膩和辛辣的食物，這些食物容易加重體內(nèi)的濕氣和寒氣，對(duì)膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)不利。可以多吃一些富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，比如牛奶、豆制品、魚蝦、豬蹄等，有助于關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)?！鼻迦A的眼神誠(chéng)懇，看著吳總，像是在傳遞一種無(wú)聲的關(guān)懷。
吳總笑著打趣道：“哎呀，這吃的方面還得忌口啊，不過(guò)為了這膝蓋能好，也只能忍忍了。那運(yùn)動(dòng)方面呢？我平時(shí)工作忙，也沒(méi)多少時(shí)間專門鍛煉?！?/p>
清華邊給吳總按摩小腿邊安慰道：“運(yùn)動(dòng)還是要適量的。像您這種情況，可以選擇一些對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較小的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、騎自行車。游泳是非常好的鍛煉方式，在水中關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)會(huì)大大減輕，還能鍛煉到全身的肌肉。騎自行車的時(shí)候，注意調(diào)整好座位的高度，不要讓膝蓋過(guò)度彎曲或伸直。還有，平時(shí)在辦公室坐久了，要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，伸伸懶腰，踢踢腿，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)?！?/p>
吳總深以為然地嘆了口氣，說(shuō)道：“唉，以前總覺(jué)得年輕，身體扛得住，沒(méi)把這些小毛病當(dāng)回事，現(xiàn)在才知道后悔。”他的臉上露出一絲懊悔的神情，眼神有些黯淡。
清華連忙鼓勵(lì)道：“吳總，您也別太擔(dān)心，只要您按照我說(shuō)的方法堅(jiān)持做，膝蓋的情況肯定會(huì)慢慢改善的。而且您的身體整體素質(zhì)還不錯(cuò)，恢復(fù)起來(lái)也會(huì)比較快。”清華的笑容燦爛而溫暖，給人一種安心的感覺(jué)。
在接下來(lái)的按摩過(guò)程中，清華一邊繼續(xù)為吳總按摩著膝蓋，一邊和他聊起了一些養(yǎng)生的小常識(shí)，吳總聽得津津有味，不時(shí)提出一些問(wèn)題，兩人的互動(dòng)越來(lái)越融洽。
隨著時(shí)間的推移，清華看了看時(shí)間，說(shuō)道：“吳總，時(shí)間差不多了，今天的按摩就先到這里。您回去之后按照我跟您說(shuō)的方法試試，有什么問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系我?！?/p>
吳總滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，從按摩椅上站起來(lái)，活動(dòng)了一下膝蓋，臉上露出驚喜的表情：“哎呀，感覺(jué)這膝蓋輕松多了，清華啊，你這手藝真是不錯(cuò)。今天真是謝謝你了?！彼嬲\(chéng)地看著清華，眼神里充滿了感激。
清華笑著說(shuō)：“吳總，您客氣了，這都是我應(yīng)該做的。您慢走，歡迎下次再來(lái)?！鼻迦A微微鞠躬，目送吳總離開房間，臉上露出欣慰的笑容，心里默默想著，能夠用自己的專業(yè)知識(shí)幫助客人緩解痛苦，這也是做足療師的一份成就感吧。
此時(shí)，清華心里愉快著嘴里還不由自主念道：
“助君膝痛漸消弭，
足療施為志未移。
但得安康驅(qū)患苦，
此心欣慰意飛馳?！?/p>
而后，開心的前去服務(wù)下一位客人了。