鍛煉身體！不管將來要面對(duì)什么，是逃跑還是周旋，

一個(gè)強(qiáng)健的體魄總比現(xiàn)在這副弱不禁風(fēng)的樣子要好。增強(qiáng)體質(zhì)，提升力量和耐力，至少，

萬一真的要跑，也能跑得快一點(diǎn)，多一分活命的機(jī)會(huì)。她掀開被子，赤腳踩在冰涼的地板上，

她的房間足夠大，還有跑步機(jī)，健身器材。做些基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練完全沒問題。做，

總比不做強(qiáng)嘛！說干就干，那就先跑起來吧！可才跑了沒幾分鐘，就感覺胸口喘不上氣，

雙腿也開始發(fā)軟，灌了鉛似的沉重。汗水很快浸濕了她單薄的睡衣，黏膩地貼在身上，

很不舒服。該死的！這副身體真是被養(yǎng)廢了。才跑幾步就這樣，還想逃跑？簡直是笑話！

奶奶的，跑死也比被嚇?biāo)?、被捏死?qiáng)！她盯著跑步機(jī)屏幕上跳動(dòng)的數(shù)字，像是跟它較勁，

也像是在跟自己較勁。直到身體徹底罷工，癱軟在地板上，連抬起一根手指的力氣都沒有。

她趴著，胸膛劇烈起伏，汗水浸濕了地毯。直到張媽的聲音隔著門板傳來，

帶著慣常的恭敬：“大小姐，午餐準(zhǔn)備好了?！壁s緊起來吃飯，不然那個(gè)瘋子一會(huì)來叫她了。

她撐著地板，手臂抖得厲害，好幾次差點(diǎn)重新摔回去?；撕荛L時(shí)間，才勉強(qiáng)站起來，

扶著墻壁，一步一挪地蹭進(jìn)浴室。熱水兜頭淋下，沖刷著黏膩的汗水，

也短暫麻痹了肌肉的酸脹。快速擦干，換上干凈的衣服。她扶著樓梯扶手，慢慢下樓。

每下一級(jí)臺(tái)階，都牽扯著酸痛的肌肉，隱隱作痛。她扶著冰涼的雕花扶手，指節(jié)用力到泛白。

快到了。一股濃郁的香氣飄了上來，勾引著空空如也的胃。是雞肉，燉得爛熟的香氣。

肚子不合時(shí)宜地發(fā)出一陣清晰的咕嚕聲。長桌只擺了兩副碗筷。今天，是精致的中式午餐，

幾樣小菜，一盅湯，代替了往日的面包和冷餐。天啊，終于不是面包了。他已經(jīng)在那里了。

坐在主位，安靜得像一尊雕塑，無形的氣壓籠罩著整個(gè)空間。

她的腳步下意識(shí)地頓在餐廳門口。他沒有立刻看她，沉默在空氣中彌漫：“過來。

"她趕忙走向自己的位置，隔著長長的桌子與...